口過

專注每一個當下，心自能收攝好。

心一旦渙散，身、口、意也隨之鬆懈，意識亦會沉淪在亂流中，小我顯現。

觀察自己心智的流動，接受每一刻發生的事，熱情且專注執行每一個眼前的工，享受每一個人生好與壞的片段，喜悅自然而生。