口過

專注每一個當下，心自能收攝好。

心一旦渙散，身、口、意也隨之鬆懈，意識亦會沉淪在亂流中，小我顯現。

觀察自己心智的流動，接受每一刻發生的事，熱情且專注執行每一個眼前的工，享受每一個人生好與壞的片段，喜悅自然而生。

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轉念

當下轉念，即可成佛。

菩薩與凡夫不同之處，
在於菩薩遇到困難障礙的時候，
選擇堅持和正念去面對。

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定力

內不亂為定，要對外境不起紊亂之心，

視乎於平時是否戒得了六根對六塵依戀。

少一分依戀，自然多一分清淨的智慧。

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我相

因為『我』的主宰，所以『我』大於一切。

因為『我』覺得這個好，『我』覺得那個壞；
『我』認為這是善，『我』認為那是惡；
『我』感覺這是美，『我』感覺那是醜...

人的煩惱、無明，不就是因為『我』，都要給世間一切灌上觀感和認知上的分別。

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打開心鎖

拴緊心門的鎖🔒要打開，
才能讓外面的陽光照亮自己黑暗的陰角。

門關上了，外面即使再風光明媚，
與你又何幹？

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守住自己的時光

把心安住，
生活可以很簡單。

沒有學會與寂寞相處，
就會一直尋找外在給予的短暫快樂。

快樂，其實不用一直往外找，
它一直都在心裡。

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